当道場では実戦的な組み手スタイルを取り入れられていますが、足、ひざ、腰、肩、腕などを機能的に連動する「伝統空手」の良さも継承しています。まずは基本です。
不動立ち
三戦立ち
左上段正拳受け
右上段正拳受け
左正拳外受け
右正拳外受け
左正拳下段払い
右正拳下段払い
組手の構え
左ストレート
右ストレート
少年部での基本の蹴りは
「前蹴上げ」「前蹴り」
「中段回し蹴り」「上段回し蹴り」を中心に稽古しています。
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蹴りの見本
(開くのに少し時間がかかります)
上級者、および大人のクラスではさらに、
「後ろ蹴り」「後ろ回し蹴り」
「ヒザ蹴り」等が加わります。